夏季一言不合就開始長痘,一旦爆發猶如滔滔江水啊~很多寶寶們看到痘痘肆無忌憚的生長就忍不住手賤,擠一擠、摸一摸…雖然當時比較爽,但是隨后可能引發的感染、痘印和痘坑會造成肌膚更大的傷害,想要徹底戰勝夏季的油痘肌,首先必須能了解引發痘痘的原因:
1、化妝品刺激
如今素顏的妹砸能有幾個?使用化妝品本身沒有錯,錯就錯在使用的化妝品質量參差不齊,有些化妝品質地過于油膩不適合偏油性肌膚使用,還有一個原因就是卸妝的時候不徹底,導致毛孔堵塞,油脂排泄不順暢。
2、出油過多
肌膚是講究水油平衡的,氣溫每升高1度,肌膚的出油量會提升10%,水分也會隨著蒸發快,所以夏季皮膚出油問題格外嚴重。
3、細菌滋生
熱脹冷縮的原理導致毛孔在火熱的夏季比較粗大,不離手的手機、遮陽用的眼鏡、不做好護膚就涂的防曬霜…這些都可能攜帶N多的細菌,細菌進入皮膚便會感染發炎從而形成痘痘。
4、內分泌失調
長痘痘很多時候與內分泌失調離不開關系的,熬夜、喝酒、吸煙、壓力過大等不良習慣都會導致人體的雄性激素分泌過多,皮膚皮脂腺就會過度活躍,導致油脂分泌越來越旺盛。
5、皮膚代謝不暢
角質層是皮膚最外層組織,代謝周期大約是28天左右。由細胞代謝產生的老廢角質,如果沒有及時清理就會堆積在毛孔口,久而久之就會給肌膚造成負擔,如果清理不及時,毛孔內部的分泌物就無法順暢的外排,,堆積起來很容易引發痘痘。
長痘痘后該怎么護理?
飲食方面:要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物(如辣椒、蔥、蒜等),少吃油膩食物(如動物油、植物油等),少吃甜食(如糖類、咖啡類),少吃“發物”(如狗羊肉等),適當吃涼性蔬菜、水果,也防過量后引起胃病。
精神、心理因素很重要:不要患了痤瘡就悲觀,要樂觀自信,堅持積極、合理的治療。
講究個人衛生:洗臉既不能太勤也不能太少,每天2~3次即可。同時要勤換床上用品,保證枕頭的清潔。盡量不要留留海,保證頭發干凈清爽。
生活方面:最好不吸煙,不喝酒及濃茶等,活動性、炎癥性痘痘(如丘疹、膿瘡)患者要少曬太陽,避免風沙,太冷、太熱、太潮濕的場所也對痘痘不利。
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