早上起床的樣子和你睡前的行為息息相關，睡前喝太多水，會導致眼睛浮腫；把臉埋在枕頭里睡，會讓水份聚積在眼睛下方，造成難看的眼袋，所以，想要一覺醒來光彩照人，老公更愛你就一定要做好功課哦！
癥狀一：肌膚暗淡無光
原因：睡覺的時候血液會緩慢的流向臉部，醒來時皮膚可能比較蒼白。如果你正在進行所謂的高蛋白節食法，就會因為缺乏維他命B，讓皮膚顯得暗沉。
解決方法：敷臉急救術
面膜可以提高臉部血液循環。如果濕潤的面膜敷在臉上，可以讓水分透入皮膚，防止水分丟失，把皮膚緊緊地包裹起來，讓角質層的細胞在濕潤的環境中充分補水，皮膚就會逐漸柔軟起來，增加皮膚的彈性。同時，敷在臉部的面膜會增加臉部皮膚的溫度，讓臉部的毛細血管擴張，加速了皮膚的血液微循環，增加了細胞的活力。
癥狀二：干燥細紋橫行
原因：把臉壓在枕頭上數小時，會讓臉上的細紋更明顯，空調、壓力也是造成干燥紋路的原因。
解決方法：保濕下猛藥
如果家中有蒸臉器的話，可以蒸個幾分鐘，熱蒸氣是消除小細紋的好幫手。用保濕霜按摩臉部肌膚，也可以讓干燥失色的肌膚醒過來。
癥狀三：冒痘痘或皮膚出油
原因：可能是你晚上擦的晚霜太滋潤，甚至是沒洗干凈的頭發造型品碰到皮膚所致。急救的方式是用紙巾包裹冰塊，減輕痘痘紅腫的現象。
解決方法：深層清潔
治本的辦法則是選擇清爽的晚霜，隨時保持頭發和寢具的干凈，以及幫肌膚做好清潔和去角質的工作。睡覺前在痘痘患涂抹一些消毒抗炎的精華，更容易加速痘痘的修復。
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