我們在關注韓國電視劇，娛樂新聞的時候，總會發現韓國女明星的容顏和歲數不成正比，永遠顯得年輕美麗。看著鏡頭中我們從小看到大的演員，還在演著20~30歲的電視劇，好像流逝都不曾存在一樣。像伴著我們90后長大的宋慧喬、全智賢、李孝利等韓國女星盡管出道超過10年，依舊保持著青春貌美之樣，她們到底是怎么做到的呢？
宋慧喬：盡量不化妝
宋慧喬認為肌膚帶妝很容易讓肌膚處于難以呼吸的狀態，因此私下她幾乎素面朝天，不化妝則讓她的肌膚保持天然的滋潤度，也不易出現膚色暗沉的問題。
尹恩惠:用保濕品維持水潤肌膚
要想打造年輕有彈性的肌膚，首先要維持水潤狀態。所有護理的根本肌膚狀態，對抗老化也起著重要的作用。尤其像最近日較差大、紫外線強的春季更要用心保養肌膚。擁有童顏肌膚的三四十歲明星們最注重補水，多樣補水護膚品維持肌膚年齡。
宋智孝：抗老化“皺紋護理”
羨慕20歲的理由之一是因為沒有細紋的無暇肌膚。大多人開始出現眼周皺紋之后，就會注重抗老化。最好在眼周出現皺紋之前做好預防，建議從20歲開始使用眼霜也是因為這個原因。眼周肌膚薄且沒有皮脂腺，比其他部位更易出現皺紋，而且一旦出現就很難清除。
眼霜最好是每天使用，取少量用無名指輕拍涂抹效果更好。還有在霜前涂抹，可以提高吸收率。另外，容易出現皺紋的脖子，保持不干燥很重要。和臉一樣，也要細致涂抹保濕霜和防曬霜。枕頭不宜過高，枕頭過高會令臉部處于下垂狀態，對脖子產生壓力，長時間這樣睡就容易產生頸紋。
寶兒：多吃生魚片補充膠原蛋白
女人一過二十五歲，肌膚就開始衰老，膠原蛋白質都開始流失。所以不想讓肌膚老得太快，就要為肌膚補充膠原蛋白。問到寶兒平時是不是有特別的飲食習慣才能讓肌膚如此年輕，她說：“其實也不算是特別的飲食習慣，只是我特別愛吃生魚片，生魚片的熱量很低，而且還是高蛋白的食品，據說含有豐富的不飽和脂肪酸和膠原蛋白，所以對皮膚也很好。”（2015-09-23）
