擁有嬰兒般嬌嫩細滑的肌膚，是女人的夢想。要實現它，就必須重視女人最佳的保養品——水。
因為，水是美麗肌膚的第一要素！
大部分人對肌膚缺水的認識是表象的，以為皮膚繃緊、掉皮、起皺紋才是缺水，其實，毛孔粗大、長痘痘、松弛、長斑等等都是缺水引起的。任何美白、防曬、控油等護膚工作，都是要建立在補水保濕的基礎上完成。
不缺水的皮膚如同剛下樹的紅富士，而缺水的皮膚就像存放了許久的桔子皮。想要紅富士還是桔子皮，就看你對肌膚的補水知識了解多少了。
皮膚缺水，會有什么“恐怖”的后果？
人在25歲之后，皮膚會老化加速，而肌膚缺水在老化過程中，會起到猛烈的催化作用！日常生活中的空調、環境污染、季節轉換帶來的溫度變化與壓力，都會促使皮膚缺水，進一步導致皮膚的水循環不暢，使皮膚的新陳代謝減慢，供應皮膚營養的血管萎縮，表皮細胞活力衰弱，皮下脂肪減少，膠原蛋白、彈性蛋白等流失，最終可導致皮膚皺紋的形成，出現早衰現象，比不缺水的同齡人長得更“著急”！
若不給予及時補水，暢通肌膚的水循環，則出現肌膚水份的惡性循環，皮膚發干、脫皮變松弛、下垂，假性皺紋轉為真性皺紋，皮膚出現嚴重老態、病態現象。
有些30歲的女人看起來像40多歲，一定是肌膚嚴重缺水了，反之，那些逆生長的麗人們，肯定是每天都讓肌膚“喝”夠了水。
女人是水做的，皮膚必須有水的滋養，才不會出現各種問題。
當肌膚表層即角質層的水份達到10-20%，含水充足時，皮膚不但會柔軟光滑沒有細紋，手感上也會充滿彈性；
但隨著年齡的增長和不良的生活方式，角質層水份逐漸流失，當含量低于10%時，皮膚就會出現干燥、細紋、緊繃、粗糙及脫屑等。
那么怎么知道自己的皮膚是否處于缺水的狀態，是否需要大量的補水呢？小編就為大家介紹一下肌膚缺水的種種表現：
一度缺水 ：缺水20天，角質層缺水，潔面后不擦任何東西5分鐘內有緊崩感。
二度缺水 ：缺水20-28天，缺水達顆粒層，潔面后不擦任何產品5分鐘有緊繃感，拍水與乳時有刺痛感。
三度缺水 ：缺水達有棘層，潔面后不擦任何產品5分鐘有緊繃感，拍水與乳時有刺痛感，有癢的感覺，出現假性皺紋，伴隨面部漲紅。
重度缺水 ：洗臉后，常感到皮膚微紅，有刺痛感；卸妝洗臉后，臉容易泛紅，久久不退；在空氣不好的場所里，臉頰或眼周都很容易感到癢癢的；除了鼻翼外，兩頰皮膚毛孔也變得粗大，面部皮膚經常泛紅，甚至長出紅疹。
肌膚出現以上癥狀的時候當然是要深層補水補水補水啦。
什么是深層補水？深層補水與普通的補水有什么不一樣？推薦麗蒂雅檀香水潤精華，解決解決饑渴，深層補水。
1、肌膚分為四層，最外面的那一層就是我們常說的角質層，角質層之后依次是顆粒層、基底層、真皮層。
2、普通補水的護膚品，水分只可以進入到角質層和顆粒層，無法再深入，所以用完后肌膚會立刻感覺到很水潤，但是肌膚依然會出現以上所說的一些缺水癥狀，無法解決肌膚缺水的根本問題。
3、深層補水的護膚品，水分可以直達基底層和真皮層，修復肌底再生能力，補充肌膚所需的水分和營養，改善一切因為肌膚缺水而導致的問題，還原肌膚健康本質。
4、堅持使用深層補水的護膚品，漸漸地會發現肌膚越來越水潤光滑，臉上再也不會出現假性皺紋、痘痘、黯淡無光、毛孔粗大等問題。
大家都知道 面膜 具有很強的深層補水和修復能力，但是單單的補水沒保濕怎么 行？所以搭配護膚水使用，效果會更好。
內外滋養，正確全面補水
除了給肌膚補水，身體也需要補充大量的水分。補水產品只能解決肌膚缺水問題，并不能深入解決身體缺水，所以每天需要喝足夠多的水，解決身體內缺水的問題。同時，早晨起來記得要喝水，既是水份補充也是身體凈化，而且對新陳代謝也有好處，對皮膚補水更是大有裨益。
保證每日6～8杯白開水：我們身體的水分主要是通過直接飲用水的途徑來滿足的。為了保證體內的水分平衡，我們除了從食物中獲取水分外，至少每天還應該再喝6～8杯白開水，而飲料、牛奶和酒類都不能算在其中。
不要等到口渴才想起喝水：補水是一項有規律的過程，既不能一下子補得太多，也不能長時間不去補充。所以，我們喝水也應該定時定量，把充足的水分均勻分布在白天的各個時間段。而不到等到體內發出缺水信號(口渴時)才想起補水，又一下子喝很多，這種做法是完全不可取的。正確的補水方法是，白天每兩個小時喝一杯水，而不要以口渴作為補水的標準。
肌膚補水不是一天兩天的事情，想要水潤光滑的健康肌膚？MM們需要堅持每天正確的護膚補水方式哦。
